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À chaque réveil son p'tit déj !
Le matin nous avons tous nos petits rituels (douche, musique, journal, télévision…), ils diffèrent selon les goûts, les habitudes de chacun.
Cependant, nous sommes nombreux à partager un rituel commun, le seul, l’unique, le délicieux, le savoureux : petit-déjeuner !
Quelle que soit votre situation (panne de réveil, réveil matinal…), nous vous proposons un petit-déjeuner adapté et équilibré. Oui, là, tout de suite, maintenant ;-)
Petit-déjeuner "plaisir"
Un repas gourmand pour bien démarrer la journée !
- Milk-shake banane et chocolat
- Pain perdu
Petit-déjeuner "traditionnel"
Le petit déj est pour vous une véritable tradition !
Vous êtes adepte du petit-déjeuner traditionnel de votre grand-mère, c’est votre Madeleine de Proust.
Celui-ci est fait pour vous ;-)
- Lait au chocolat
- Pain beurré
- Confiture
- Jus de fruits
Petit-déjeuner "panne de réveil"
Vous ne savez plus où donner de la tête : Vous habiller ? Prendre une douche ? Déjeuner ?
Le petit-déjeuner express à adopter pour ne rien sacrifier :
Mélangez un yaourt nature avec des céréales et des fruits secs pour reprendre du poil de la bête !
Petit-déjeuner "zen"
Votre devise le matin « lentement mais sûrement » ?
Quoi de mieux qu’un petit-déjeuner « zzzzzzen » !
- Thé vert
- Flocons d'avoine
- Fromage blanc et miel
- Figue
Petit-déjeuner "salé"
Le matin vous êtes partisan du « petit-déjeuner à l’anglaise » ?
Voilà une idée de repas qui devrait vous plaire :
- Gruyère
- Pain grillé beurré
- Jus de tomate
Petit-déjeuner "facile à emporter"
Vous préférez votre lit au petit-déjeuner ?
Voici un repas à emmener avec vous :
- Clafoutis aux cerises
- Bouteille d’eau
Petit-déjeuner "petite faim"
Le matin vous avez « un appétit d’oiseau » ?
Nous avons ce qu’il vous faut ;-)
- Riz au lait
- Kiwi
N’oubliez pas, bien démarrer le matin, c’est équilibrer sa journée !
Quelles que soient vos envies, pensez à votre petit-déjeuner pour faire le plein d’énergiiiiiie :-)
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